スプーンマッサージで疲れ目軽減
疲れ目を軽減する方法としては、昔から温める方法と冷やす方法があります。
今日は、スプ－ンを使ってひんやり感を楽しめ、誰でも手軽にできる方法をご紹介します。
使用するスプーンは、あらかじめ冷蔵庫で冷やしておくのがベストですが、そのままでもかまいません。
やり方は、スプーンのくぼみに指を当て、反対の丸みのある部分を、こめかみに当てて回すようにしながら、押す、もむを繰り返す、これだけです。
たったこれだけですが、目が疲れた時に、無意識にこめかみを押す動作をスプーンを用いてこのようにすれば、何倍にも効果がアップします。