疲労回復レシピ へようこそ！
疲労回復レシピは、誰でも簡単にできる疲労回復法を紹介するサイトです。
産業革命以来、古今東西で次々と便利な物が発明されてきました。
かつてはSF小説の中にのみ存在し、単なる空想や夢物語のように思われていたロケットによる宇宙旅行をはじめとして、立体高速道路、携帯電話機、携帯TV等々、今やほとんどが現実のものとなり、まだ作られていないものは、タイムマシンと人間洗浄器だけだと言われています。
かくして世の中には物があふれ、生活が非常に便利になった反面、世の中のスピードはますます加速し、気がつけばいつの間にか家庭重視から仕事重視へとシフトし、暖かい家庭の団欒よりも緊張を強いられる仕事仲間との関係が重視されるような時代になってきていると言えます。
また、早朝勤務や夜勤など不規則な勤務体系からくるなかなかとれない疲労感や、世界中の食べ物を食したいという人間の欲求に応えるために製造された食べ物に加えられている一部の危険な食品添加物は、少しずつわたしたちの体を蝕んできています。
そのような生活は、程度の差こそあれわたしたちの体にストレスを与え、これを放置しておけば大病の原因とならないとも限りません。
まさにこれが、現代人は皆「未病(みびょう)－病気の一歩手前の状態」であると言われるゆえんでしょう。
ふだん、どんなに忙しくても、自分の身を守ることができるのは自分しかいません。
ここ健康レシピでは、特別な器具や、特殊な技術を使わなくとも、誰でも、いつでもどこでもできる疲労回復法を紹介しています。
疲れぎみの方、また疲れがたまっている方は、このサイトに書かれている方法を実践してみると良いでしょう。
もし、少しでも元気になることができたなら、管理人として望外の喜びです。